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慢性结肠炎的自我保健
作者:鹤山市中医院办公室    点击数:5355    更新时间:2012/2/23 15:52:00

    慢性结肠炎的自身保健是预防复发、根治该病的关键所在。
    1.避免受凉,控制情绪外,饮食是一个非常重要的方面。本病在发作期、缓解期不能进食豆类及豆制品,麦类及面制品,以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。因为一旦进食,胃肠道内气体增多,胃肠动力受到影响,即可诱发本病,甚至加剧症状。
    2.柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分,均有收敛止泻作用,慢性结肠炎可适量食用。
    3.慢性结肠炎病人多是身体虚弱、抵抗力差,尤其胃肠道易并发感染,因而更应注意饮食卫生,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁酒及辛辣刺激性强的调味品。
    4.慢性结肠炎病人还应密切观察自己对各种食品的适应性,注意个体差异。如吃一些本不应对肠道造成影响的食品后腹泻加重,就要找出原因,摸索规律,以后尽量不要食用。
    5.患者平常应加强锻炼,如打太极拳,以强腰壮肾,增强体质。
    6.注意腹部保暖。
另外,对于慢性结肠炎的诊断,不要走进经常腹胀、腹痛、腹泻或者便秘就是慢性结肠炎的误区,如出现上述情况反复发作,应该进行肠镜或者其他辅助检查以排除息肉,肿瘤等疾病。

(肛肠科  冯丽英)

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